文 / Suki
為什麼運動員可以突破身體的極限、心理壓力，撐過經年累月的辛苦訓練，只為奪冠的瞬間？為什麼研究家可以不眠不休，只為完成研究，造福社會？除了本身的專業及條件外，是什麼樣的能力，驅使他們不斷戰勝自己？
在我踏入傳播圈以前，「意志力」這個名詞似乎離我很遙遠，雖常聽到有人說「意志力！意志力！」，但最常聽到的是來自於電視新聞、戲劇中「他靠著意志力，渡過了危險期‥」、「堅強的求生意志，不驚令人讚嘆」‥等話語，因此在我認知中「意志力」一詞是瀕臨死亡或是重大事情時，才會出現的語詞。但進入職場後，才發現原來「意志力」是與自己息息相關，是一種說難不難、說簡單不簡單的能力。
其實傳播人常常要身兼數職，像隻八爪章魚一般處理許多的事務，除了自己負責的好幾個案子同時在進行外，還要支援其他專案。雖然時常加班到凌晨，但即使處在身體疲累、快要到達極限的時候，卻仍要有ㄍㄧㄥ著把事情完成，並做到最好的工作模式。雖然多數傳播人已司空見慣，但就剛入行的新鮮人而言，卻是非常大的震撼教育！心中必然開始出現「好忙好累唷！但怎麼前輩們都不會累」的疑問，或是「好累唷！真想休息，但是明天就要提案了，不趕出來不行！」的身心掙扎與交戰。透過幾次的經驗，漸漸讓我體認到什麼是「意志力」，就讓我和大家分享讓我印象最深刻的幾次經驗吧！
熬通霄戰周公，全靠「意志力」成就企劃案
還記得我人生中第一次強烈感受到「意志力」，是在剛進公司近兩個月的時候，那次同時要趕A、B兩個案子，但其中的B案又細分為B1、B2兩個案子，所以等於同時須提A、B1、B2共三個案子。雖然這三個案子，不是由我負責統籌及撰寫，我僅是協助蒐集資料、詢價、整理補充資料等工作，但因我們這個團隊，同時還有其他許多專案在進行，而許多與客戶、廠商聯繫的工作，必須得在＂正常的上班時間＂處理完畢，因此下班時間，才是專心衝刺企劃案的時間，且剛好那時團隊中也有幾位和我一樣是剛入行的傳播圈菜鳥，所以我們在提案資料準備上，摸索了一段時間，另因同仁們希望能呈現最精采的提案，因此在過程中仍持續地討論、溝通及調整。到了提案前一晚進度仍稍微落後，但是隔天下午就是提案截止日，因此說什麼那天也要把案子拚完才行！負責專案的前輩們，檢視了一下需協助進行的部分，並分派工作，請同仁一起努力衝刺，勢必要把三個案子完成！
晚餐後，大家馬上各就其位，迅速開工！剛開始的時候，其實都還很興奮地整理資料、協助找適用的資料，但隨著時間漸漸地過去，約莫到了凌晨一、兩點，開始發覺自己打字的速度變慢了，思考及反應逐漸遲鈍了！睡意漸漸襲來，一段簡單的文字，似乎怎麼打都不通順，在電腦前面放空的時間也變長了！到了凌晨三、四點時，頭腦似乎無法運轉了！覺得整個人開始昏沉，腦袋一片空白，視線似乎也變得模糊了！起初我以為只有我這樣，於是偷偷地觀察了一下其他同仁，發現和我同為新人的同事們，揉眼睛的頻率變高了，眼神也開始渙散了，此時，我又偷偷觀察了一下前輩們，卻發現前輩們的眼神依然很專注、思緒也都非常的清晰，雖然略顯倦容，但卻看不出他們其實也和我們一樣，連續工作將近24個小時，更何況他們處理的事情、耗費的精力比我們更甚。讓我不得不佩服他們的能力！
就在一邊與周公拔河，一邊努力把工作完成的狀況下，好不容易硬ㄍㄧㄥ著，和大家一起衝刺完成三個企劃案，已經是早上七點半的事了！由於大家已衝刺一整夜，因此主管讓我們先回家休息，中午再進辦公室，雖然在騎車回家的路上，已處於半夢半醒之間，但我心中仍在思考前一晚「為什麼前輩們不會累？」的事情。後來在與前輩們聊天過程中，才發現原來開夜車他們也會累，但和我們不同的是「意志力」的操練。當睡意來襲、身體疲累，似乎要到極限的時候，必須要用你自身的意志去控制身體，因為你很明確知道自己的目標，「必須」、「一定要」完成某個目標的心理，去戰勝生理的限制。此時我才明白，那天晚上讓我佩服的能力，原來就是「意志力」啊！
以前總以為「意志力」只是個離我很遙遠的「名詞」，完全沒想過是一項伴隨自己的「能力」，後來我便上網查找資料，了解＂什麼是意志力＂，在此與大家一同分享：「意志力」意指人們為達到既定目的而自覺克服困難、努力實現的一種意志品質。且人的意志力不是與生俱來的，而是在社會實踐活動中逐漸培養鍛鍊出來的！「意志力」不只是個名詞或是概念，而是心理能力和生理能力的結合，而在許多生理研究指出意志力和人腦前額葉皮質有關。每個人腦中都有前額葉皮質，它分別掌控「我要去做」、「我不去做」、「我真正想做」這三種力量，而每個人都可以像鍛鍊肌肉一樣地鍛鍊自己的「意志力」。
由於我也想鍛鍊出如肌肉一般強壯的意志力，於是我便開始試著戰勝身體的限制與軟弱。下一篇再與大家分享，在不同專案中努力鍛鍊意志力的練功過程囉！
－下篇待續－
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